理論 2020.05.01 マインドフルネス, 座禅, 禅, 集中, 禅の思想と集中 禅とマインドフルネスの違い、集中力との関係とは? 以前の記事で最近流行している「マインドフルネス」と集中力の関係について書きました。 マインドフルネスについての記述を見ると、日本の「禅」は何が違うのかが気になってきます。 実際「マインドフルネス=禅」と解釈されているものも散見されます。 禅とマインドフルネスは同じものなのでしょうか? 「禅マインド ビギナーズ・マインド」(鈴木俊隆著 松永太郎訳 サンガ新書 2012)にはアメリカにおいて禅の基礎を […] 続きを読む