集中力に効果のある飲み物「甘酒」の効果とおすすめの飲み方
集中力の発揮に効果のある飲み物として甘酒が知られています。 甘酒は「飲む点滴」とも言われ、健康にいい飲み物として話題になりました。 一方で、集中力の観点でも効果的な飲み物であることが研究からも明らかになっています。 この記事では、そんな甘酒の効果やおすすめの飲み方などを紹介します。 甘酒がもたらす集中力UP効果 岡山県立大学の研究では甘酒摂取が疲労改善にもたらす効果を検証しています1)國司悠莉子, […]
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