最新の研究で見えてきた睡眠のメカニズム 覚醒中の「リン酸化」が眠くなる原因？？
集中力の維持に眠気の抑制・回避は欠かせません。 このサイトでも睡眠や昼寝の重要性にしばしば触れています。 一方で睡眠と覚醒の原理については実は詳細なことがわかっていません1)柳沢 正史「睡眠覚醒の謎に挑む」 第93回日本薬理学会年会 93(0) 2020。 そんな中、日本の筑波大学の研究ではマウスの実験により睡眠の原因を特定できる可能性が示唆されています2)WIRED 「人はなぜ眠くなるのか？ 鍵 […]
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