【在宅作業でのデリバリーにそれダメ！】午後の集中力を下げる”悪い”脂肪
コロナウイルスの影響で在宅勤務が増えて、デリバリーでの食事が増えた人も多いのではないかと思います。 ハンバーガーやピザなど脂っこい食事はデリバリーの定番メニューです。 脂っこい食事は健康に悪いと一般に言われていますが、集中力にはどうなのでしょうか？ 最新の研究では脂肪の種類と集中力への影響を比較しています。 この記事では最新研究を取り上げ、脂肪と集中力の関係について紹介します。 最新の研究が示す集 […]
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